Gadget Bisa Membuat Gangguan Tidur Meskipun Tidak Dipakai Oleh Anak-Anak

Walaupun dapat membuat anak menjadi lebih suka sebab dapat memainkan begitu banyak permainan ataupun mengakses dunia maya, ahli kesehatan sudah berkali-kali mengatakan kalau perangkat sebaiknya dijauhkan dari anak-anak, khususnya ketika mereka menjelang tidur.

Beragam perangkat baik itu ponsel, pc, ataupun bahkan screen televisi sebaiknya tak di tempatkan dalam kamar tidur anak sebab secara signifikan menurunkan kelas tidur mereka hingga dapat memicu beragam masalah kesehatan.

Fakta ini di dapatkan dari sebuah penelitian yang di lakukan oleh King’s College London yang di lakukan dengan menganalisis data dari sebanyak 125.198 anak dengan usia yang rata-rata 14,5 tahun dari tahun 2011 sampai tahun 2015.

Hasilnya yaitu, anak yang mempunyai perangkat di dalam kamarnya akan cenderung mempunyai masalah kurang tidur serta mudah mengantuk pada ketika siang hari ataupun ketika berada di sekolah.

Yang mengejutkan yaitu, andaipun anak tak memanfaatkan perangkat ini di malam hari serta hanya meletakannya di meja ataupun kasur pada kamar tidur, anak-anak ini masih saja mengalami masalah kesehatan itu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *